تفریحی – سرگرمی

این سایت در ستاد ساماندهی ثبت شده و تابع قوانین جمهوری اسلامی میباشد.

روزنامه فرهیختگان: موس (Mousse)، یک نوع دسر سرد فرانسوی است، البته گاه نوعی غذا نیز به‌شمار می‌آید، چراکه ممکن است در آن از گوشت، ماهی و سبزیجات استفاده شود. در زبان فرانسوی موس به معنای کف یا خزه است.

این دسر اغلب با هم‌زدن سفیده تخم‌مرغ و خامه و مزه‌دادن توسط میوه و شکلات و همچنین به‌کار بردن زرده تخم‌مرغ و ژلاتین درست می‌شود. اگر قبلا وصف این دسر خوشمزه را شنیده‌اید یا نه توضیحات کوتاه ما باعث کنجکاوی شما شده است در ادامه این مطلب طرز تهیه آن را به شما آموزش می‌دهیم تا برای یک بار هم که شده با تهیه آن طعم دلچسب آن را بچشید.

مواد لازم

پودر ژلاتین: ۲ قاشق سوپ‌خوری

آب‌لیموترش: یک قاشق چای‌خوری

سفیده تخم‌مرغ: دوعدد

پودر شکر (الک‌شده): ۱۵۰ گرم

خامه (فرم گرفته): ۲۰۰ گرم

وانیل شکری: یک قاشق چای‌خوری

هلو (بدون هسته و پوره‌شده): ۴۰۰ گرم

توت‌فرنگی (پوره شده): ۴۰۰ گرم

پوست لیموترش (رنده‌شده): نصف قاشق چای‌خوری

طرز تهیه

۱. ابتدا پودر ژلاتین را با آب‌لیموترش و ۸۰ میلی‌لیتر آب سرد درون ظرفی روی حرارت بخار آب جوش قرار دهید تا ذرات ژلاتین کاملا در آب حل شود که به این روش بن‏ماری می‌گویند.

۲. سپس آن را در دمای محیط قرار دهید تا ولرم شود. در مرحله دوم در ظرف جداگانه‌ای سفیده تخم‌مرغ و پودر شکر را با کمک همزن برقی هم بزنید. این کار را آنقدر ادامه دهید تا حجم آنها دوبرابر شود و از حالت مایع خارج شود.

۳. حالا زمان آن رسیده است تا خامه فرم‌گرفته را با قاشق پلاستیکی به‌ آرامی به مخلوط سفیده تخم‌مرغ بیفزایید و هم بزنید.

۴. پس از آن ژلاتین ولرم‌شده، وانیل و پوست لیموترش رنده شده را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. تا به اینجا ۸۰ درصد کار انجام شده است. در ادامه مایه آماده‌شده را به دو قسمت تقسیم کنید و به نیمی از آن پوره هلو و به نیم دیگر پوره توت‌فرنگی اضافه کنید. حالا ظرفی را که می‌خواهید موس خود را در آن سرو کنید، آماده کنید. بهتر است از لیوان یا ظروف بستنی‌خوری استفاده کنید.

۵. در ادامه یک لایه از مخلوط هلو را داخل ظرف ریخته و آن را به ‌مدت نیم‌ساعت در یخچال قرار دهید. پس از گذشت نیم‌ساعت ظرف را از یخچال خارج کرده و مخلوط توت‌فرنگی را روی آن بریزید و آن را به مدت یک ساعت در یخچال نگهداری کنید.

پس از گذشت یک ساعت موس هلو و توت‌فرنگی شما آماده است، پس می‌توانید آن را از یخچال بیرون آورده و روی آن را با خامه فرم‌گرفته، هلو و توت‌فرنگی تزئین و سرو کنید.

منبع : برترینها

نوشته موس‌هلو و توت‌فرنگی؛ خنک و رنگارنگ اولین بار در مجله اینترنتی خونواده. پدیدار شد.

تفریحی - سرگرمی بدون نظر 317 views
ادامه و دانلود ...

« لاک » پسوندی است که نام خیلی از شیرخشک‌های موجود در بازار به آن ختم می‌شود. «لاک» واژه‌ای لاتین به‌معنای «شیر» است که تولیدکنندگان شیرخشک از دیرباز از آن برای نامگذاری محصولاتشان استفاده می‌کرده‌اند. نیازی به توضیح نیست که شیر مادر برای کودک بهترین غذاست و هیچ شیرخشکی نمی‌تواند کاملا جایش را بگیرد. اما به دلایل گوناگون خیلی از بچه‌ها چه به‌عنوان کمک غذا و چه غذای اصلی نیاز به شیرخشک پیدا می‌کنند.

سری به بازار شیرخشک زده‌ایم، با این توضیح که هر چقدر هم که اطلاعات‌تان درباره شیرخشک کامل باشد، بازهم برای انتخاب نوع و برند مناسب کودکتان نیاز به مشورت پزشک دارید. یکسری ریزه‌کاری‌ها و تفاوت‌های جزئی هست که برای آدم غیرمتخصص قابل تشخیص نیست. در ضمن نوزاد ممکن است به انواع نادری از حساسیت یا بیماری خاص مبتلا باشد که به شیرخشک‌های خیلی ویژه نیاز پیدا کند

شیر خشک برای نوزاد نارس

این شیرخشک‌ها برای کودکانی که با وزنی کمتر از ۲۵۰۰گرم به دنیا می‌آیند مناسب هستند و به‌خاطر ملاحظات ویژه، قیمت‌شان به طرز محسوسی از قیمت شیرخشک‌های دیگر بیشتر است و معمولا بین۲۰ تا ۳۰ هزار تومان قیمت دارند.

شیرخشک برای بچه‌های حساس خوب وزن نگرفتن، دانه‌های قرمز رنگ روی پوست، اسهال، استفراغ،بی‌قراری و وجود خون در مدفوع، همه اینها می‌توانند نشانه‌های حساسیت به شیرخشک باشند. در این موارد، متخصص‌ها شیرخشک‌های خاصی را برای شیرخوار پیشنهاد می‌دهند.

شیرخشک بزرگانه یا کودکانه؟

۱- بدو تولد تا ۶ ماهگی، معمولا برندها، شیرخشک‌هایشان را براساس سن نوزاد با ۱ (از بدو تولد تا ۶ماهگی) و ۲ (از۶ماهگی تا یک سال) و ۳ (از یک سال به بعد) مشخص می‌کنند. همچنین، ممکن است روی قوطی‌های شیرخشک به عباراتی مثل Infant formula برای شیرهای قابل استفاده از بدو تولد و follow-upformula برای شیرهای مراحل بعدی بر بخورید.

قیمت شیرخشک‌های ۱، ۲و ۳ معمولا تفاوتی با هم ندارند ولی در بعضی برندها به‌خاطر پر و پیمان‌تر شدن شیرخشک با بالارفتن سن نوزاد، قیمت کمی (حدود ۲-۳هزار تومان) بیشتر می‌شود. شروع قیمت این شیرخشک‌ها در داروخانه‌ها از ۱۴هزار تومان است و معمولا از ۲۱-۲۰هزار تومان بالاتر نمی‌رود.

۲- برای ورزشکاران، آشپزها و…، بچه‌ها تنها مشتری‌های شیرخشک نیستند و صنف شیرخشک‌ها، مشتری‌های پروپا قرص دیگری هم دارند. شیر را در مواردی به‌صورت کامل و بدون شکستن پروتئین‌ها برای مصرف بزرگسالان خشک می‌کنند تا با اضافه کردن آب بتوان از آن استفاده کرد.

همچنین برای مصارف صنعتی،کارخانه‌های تولید شیر، بسته‌های بزرگ چندکیلویی (معمولا۲۰یا ۲۵ کیلوگرم ) تولید می‌کنند که برای مصارف بالا به‌صرفه‌تر هستند و استفاده و حمل‌ونقل آسان‌تری دارند و بر حسب کاربردهای گوناگون به انواع مختلفی مثل کم‌چرب ، پرچرب و… تقسیم می‌شوند.

شیرخشک در تهیه بعضی دسرها و شیرینی‌ها هم به‌کار می‌رود. ورزشکارها هم، به‌ویژه قدیم‌ترها که بازار مکمل‌های پروتئینی داغ نبود، از شیرخشک در رژیم غذایی‌شان استفاده می‌کردند؛ گرچه این روزها با توجه به‌وجود مکمل‌های رنگارنگ در بازار، کمتر کسی سراغ شیرخشک می‌رود.

جدای از اینها، بعضی‌ها هم هستند که طعم پودر شیرخشک را همینجوری دوست دارند. البته اگر جزو این دسته آخر هستید توجه داشته باشید که شیرخشک به‌خاطر غنی بودن از پروتئین و کربوهیدرات و… ممکن است باعث چاقی شود یا عوارض پوستی ایجاد کند.

ویژگی‌ها:

شیرهای بدون لاکتوز (LF): در این شیرخشک‌ها لاکتوز شیر گاو برای کودکانی که به لاکتوز حساسیت دارند حذف می‌شود. قیمت این شیرخشک‌ها ممکن است یک تا ۲هزار تومان بیشتر از شیرخشک‌های معمولی باشد.

شیرخشک‌های سویا: همانطور که از اسمش پیداست این شیرها بر پایه سویا تهیه می‌شوند و برای شیرخوارهایی که با پروتئین شیر گاو کنار نمی‌آیند استفاده می‌شوند. حتما از مصرف این شیرها بدون تجویز پزشک خودداری کنید. استفاده از این شیرها معمولا به‌صورت موقت است و مصرف دائم‌شان، به‌خاطر عوارض احتمالی توصیه نمی‌شود.

شیرخشک‌های هایپوآلرژنیک یا (HA): در این شیرها پروتئین‌های موجود در شیر گاو را هیدرولیزکرده و کار هضم را برای شیرخوار راحت می‌کنند. این شیرها برای شیرخوارانی با دستگاه گوارش خیلی حساس مناسبند. باتوجه به اینکه درصد قابل توجهی از نوزادانی که به پروتئین شیر گاو حساسیت دارند، با شیرهای پایه سویا هم به مشکل می‌خورند، استفاده از این نوع شیرخشک‌ها رایج و عاقلانه است. اینها حدود۵-۴هزار تومان گران‌تر از نمونه‌های معمولی هستند.

شیرخشک‌های آنتی‌رفلاکس (AR): آنتی‌رفلاکس‌ها برای نوزادان مبتلا به رفلاکس مناسب هستند و قیمت‌شان معمولا کمی از شیرخشک‌های معمولی بالاتر است. AR‌ها هم ۵-۴هزار تومانی با شیرخشک‌های معمولی تفاوت قیمت دارند.

هشدار؛ خارجی نخرید؛ ایرانی ببرید!

شیرخشک‌های موجود در بازار (غیر از یکی‌دو مورد) در داخل کشور و توسط کارخانه‌های شرکت‌های فراملیتی فعال در زمینه شیرخشک تولید می‌شوند. این کارخانه‌ها با سرمایه‌گذاری خارجی یا سرمایه‌گذاری مشترک کار می‌کنند.

معمولا با راهنمایی گرفتن از یک متخصص، بالاخره یکی از شیرخشک‌های تولید داخل با احوال کودک شما سازگار است. اما اگر به هر دلیلی ترجیحتان بر استفاده از شیرخشک خارجی بود حتما حواستان را جمع کنید. شیرخشک‌هایی که از خارج وارد کشور می‌شوند باید برچسب فارسی وزارت بهداشت را داشته باشند. داشتن برچسب فارسی به این معناست که شیرخشک مربوطه توسط وزارت بهداشت آزمایش و تأیید شده و با خیال راحت می‌توانید از آن استفاده کنید.

گول قیمت پایین و ظاهر خوش آب و رنگ شیرخشک‌های خارجی بدون برچسب را نخورید. حواستان باشد که شیرخشک را فقط از داروخانه‌ها تهیه کنید. اگر احیانا شیرخشک مورد نظرتان را نتوانستید در داروخانه‌های داخل کشور پیدا کنیدخودتان شخصا برای خرید اقدام کنید یا ازافراد مورد اعتمادتان بخواهید که محصول را از مراکز معتبر تهیه کرده، برایتان بفرستند. یادتان باشد که شیرخشک‌هایی که از خارج وارد کشور می‌شوند باید برچسب فارسی وزارت بهداشت را داشته باشند.

منبع : درمانسرا

نوشته روش های خرید شیر خشک برای نوزادان اولین بار در مجله اینترنتی خونواده. پدیدار شد.

تفریحی - سرگرمی بدون نظر 333 views
ادامه و دانلود ...

به تازگی یک اپلیکیشن یا برنامه موبایل به نام فیس‌اَپ، که با ایجاد تغییرات در عکس چهره اشخاص، عکس آنها را پیر یا جوان می‌کند، با استقبال گسترده رو به رو شده است.

هزاران نفر از کاربران شبکه‌های اجتماعی عکس‌های چهره خود را در حالیکه پیر شده یا جوان شده است، در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده است.

اما از چند روز پیش که موضوع استفاده از این ابزار ادیت چهره مطرح شده است، نگرانیهایی هم درباره مقررات و شرایط استفاده از آن هم بالا گرفته است.

منتقدان این اپلیکیشن می‌گویند که شرکت تولید کننده این اپلیکیشن که یک شرکت روسی است، با اطلاعات کاربران “برخوردی بی‌ملاحظه” دارد اما فیس‌اَپ در یک بیانیه اعلام کرد که اغلب عکس‌ها از سرور این شرکت تا حداکثر ۴۸ ساعت پس از آپلود، حذف می‌شود.

این شرکت همچنین می‌گوید که فقط عکس‌هایی آپلود می‌شود که بوسیله کاربر برای تغییر و ادیت انتخاب شده است و عکس دیگری آپلود نمی‌شود.

فیس‌اَپ چیست؟

فیس‌اَپ اپلیکیشن جدیدی است. دو سال پیش یک نسخه از آن که “فیلترهای اقوام و نژادهای مختلف” را به عکس‌ها می‌داد به بازار آمده بود.

اما این ابزار که چهره نژادهای مختلف را به نژادهای دیگر تبدیل می‌کرد به شدت با انتقاد رو به رو شد، به طوری که طراحان آن مجبور شدند، فعالیت آن را متوقف کنند.

اپلیکیشن تازه، نه فقط سن افراد را تغییر می‌دهد و آنها را جوان یا پیر می‌کند، بلکه می‌تواند روی چهره افراد لبخند و خنده بنشاند و یا اینکه صورت‌ها را آرایش کند یا مدل موهای افراد را تغییر دهد.

این تغییرات به کمک هوش مصنوعی (artificial intelligence) انجام می‌شود. این اپلیکیشن یک الگوریتم از تصویر چهره شما گرفته و با انطباق آن بر اساس سایر عکس‌ها عکس جدید را تولید می‌کند.

این نرم افزار این امکان را ایجاد می‌کند که طوری چهره افراد را خندان کند که دندانهایشان مشخص شود و در عین حال خطوط اطراف لب، چانه و گونه‎ها هم کاملا طبیعی باشد.

اما مشکل چیست؟

نگرانی‌ها وقتی بالاگرفت که یوشوآ نوزی (Joshua Nozzi) یک طراح اپلیکیشن، در توییتی نوشت که اپلیکیشن فیس‌اپ بدون اجازه کاربران همه عکس‌های آنها را از روی گوشی‌های هوشمند جمع‌آوری می‌کند.”

البته او روز بعد توییت خود را حذف کرد و ادعای خود را رد کرد اما همین اشاره کافی بود که نگرانی‌ها افزایش پیدا کند.

به هر حال، یک کارشناس امنیت سایبری فرانسوی که از نام مستعار الیوت اندرسون استفاده می‌کند، درباره ادعای آقای نوزی تحقیق کرد و دریافت که چنین آپلود فله‌ای عکس‌ها انجام نمی‌شود و فقط عکس‌های خاصی که خود کاربران تصمیم می‌گیرند و بوسیله فیس‌اَپ آپلود می‌شود.

مدیر اجرایی فیس‌اَپ هم گفت: “فقط عکس‌هایی که خود کاربران آپلود کنند وارد سرور می‌شود.”

درخواست از اف‌بی‌آی برای تحقیق

چاک شومر، رهبر اقلیت دموکرات مجلس سنا آمریکا، در توییتی نسبت به استفاده گسترده از فیس‌اَپ واکنش نشان داده است و از پلیس فدرال آمریکا، اف‌بی‌آی خواسته که درباره این اپلیکیشن تحقیق کند.

او در نامه‌ای که در توییتر خود منتشر کرده است این مساله را که به این شکل اطلاعات شخصی شهروندان آمریکا به دست “قدرت خارجی متخاصم” می‌افتد، عمیقا ابراز نگرانی کرده است.

فیس‌اَپ در بیانیه خود این اتهامات را رد کرده است.

استفاده برای تکنولوژی تشخیص چهره

اما نگرانی‌هایی هم درباره استفاده این اپلیکیشن از کاربرد تشخیص چهره که در گوشی‌های هوشمند جدید به کار می‌رود و نوعی پسورد استفاده از گوشی و اپلیکیشن مختلف است مطرح شده است.

منتقدان گفتند که در این صورت حتی اگر عکس اشخاص از سرور حذف شود ممکن است الگوریتم چهره آنها باقی بماند و برای چنین مقاصدی استفاده شود.

رئیس اجرایی فیس‌اَپ این مساله را رد کرد و گفت که از الگوریتم عکس‌ها “فقط برای ادیت و ایجاد تغییرات در آن استفاده می‌شود.”

سرور فیس‌اَپ در آمریکاست نه روسیه

فیس‌اَپ یک شرکت روسی است که مرکز آن در شهر سن پترزبورگ است اما در جاهای مختلف دنیا دفتر دارد. اما می‌گوید سرورهای فیس‌اَپ در آمریکا قرار دارد.

سوال‌هایی مطرح شده است که درباره اینکه چرا فیس‌اَپ که تغییرات عکس‌ها را روی گوشی کاربران انجام می‌دهد لازم است که عکس‌ها را اصولا روی سرور خود آپلود کند.

نگرانی‌هایی هم درباره استفاده تجاری فیس‌اَپ از عکس‌های کاربران و قید شدن این مساله در مقرارت و شرایط استفاده از اپلیکشن مطرح شده است. مقرراتی که اغلب کاربران بدون خواندن با آن موافقت می‌کنند.

اما لانسی اولانوف، سردبیر سایت تکنولوژی “لایف‌وایر”، در واکنش به این نگرانی برای مثال به مقررات توییتر اشاره کرده و یادآوری کرده که “دقیقا مشابه چنین شرایطی” را دارد.

امنیت سایبری یکی از موضوعاتی است که در سال‌های اخیر به آن توجه قابل ملاحظه‌ای شده و با نگاهی به اخبار دنیای تکنولوژی کمتر ماهی است که خبری در زمینه نفوذ و انتشار مشخصات حساب‌های کاربران منتشر نشود.

تفریحی - سرگرمی بدون نظر 358 views
ادامه و دانلود ...

برترین ها: الان که فصل انبه است تا میتوانید از این میوه مفید تابستانی استفاده کنید. با انبه دسر‌های متنوع و خوشمزه‌ای میتوان تهیه کرد. یکی از این دسر‌هایی که برای میهمانی‌های تابستانی مناسب است دسر پاناکوتا انبه است که طرز تهیه آن را در این ویدیو آموزش داده ایم.

در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید

منبع : برترینها

نوشته طرز تهیه پاناکوتا انبه اولین بار در مجله اینترنتی خونواده. پدیدار شد.

تفریحی - سرگرمی بدون نظر 321 views
ادامه و دانلود ...

 

  آه کشیدن نوزاد در خواب یکی از موارد نگران کننده برای مادران است که ما در این مقاله به بررسی آن می‌پردازیم.

خواب این امکان را برای کودک فراهم می‌کند تا قوای از دست رفتهٔ خود را بازیابد، بزرگ شود و مغز او رشد کند. نوزاد در اولین ماه‌های تولدش زیاد می‌خوابد. میزان خواب نوزاد بسیار بیشتر از میزان بیدار بودنش است.

آه کشیدن نوزاد یک راه ساده برای کمک به تنفس راحت در نوزادان است و به باز شدن راههای تنفس آن‌ها کمک می‌کند.

نوزادان معمولا بسیار معصومانه به خواب می‌روند و این امر باعث شده تا ما نگران عکس العمل‌های آن‌ها در خواب شویم. برای همین اغلب مادر‌ها بر این باورند که آه کشیدن نوزاد ممکن است ناشی از اختلالات تنفسی در خواب باشد؛ ولی ما به شما می‌گوییم که آه کشیدن نوزاد شما در خواب نشانه‌ای نیست که شما را به عنوان یک مادر در مورد نوزادتان و مراقبت از او نگران کند. در ادامه با ما همراه باشید تا به طور مفصل این مسئله را مورد بررسی قرار دهیم.

 

 

 

 

 

چرا نوزادان در خواب آه می‌کشند؟ 

آیا شما با صدای آه کشیدن نوزاد خود، از خواب بیدار شده و با تعجب فکر می‌کنید که ممکن است این حالت نوزادتان طبیعی نباشد؟ خوب، اگر شما به عنوان یک مادر، نگران این شرایط در نوزاد خودتان هستید، خواندن مقاله زیر در مورد خواب نوزادتان کمک فراوانی به شما خواهد کرد. با توجه به تصور رایج، آه نشانه‌ای از غم و اندوه است. آیا تا کنون حالت شادی نوزاد کوچکتان را در خواب دیده و خوشحال شده‌اید یا بیشتر حالت آه کشیدن او در خواب شما را نگران کرده و احساس می‌کنید که او پریشان بوده و اخم کرده است؟ این مقاله به آگاهی بیشتر شما در مورد آه کشیدن نوزاد عزیزتان به هنگام خواب کمک زیادی خواهد کرد.

 

 

حقایق جالب درباره آه کشیدن نوزاد در خواب

 

 

آه کشیدن نوزاد در خواب یک رخداد طبیعی

بله، نوزادان آه زیادی در خواب می‌کشند، اما آه کشیدن در خواب، هیچ چیزی را در مورد آن‌ها نشان نمی‌دهد. در واقع، آه کشیدن نوزاد شما در خواب
نشانه‌ای نیست که شما را به عنوان یک مادر در مورد نوزادتان و مراقبت از او نگران کند. آه کشیدن نوزادان در خواب نشانه‌ای از داشتن یک الگوی خواب
سالم و مناسب در آن‌ها است. تحقیقات محدودی وجود دارد که نشان دهنده نقش مهم آه کشیدن نوزادان، در رشد بدن آن‌ها می‌باشد. با این حال، این مطالعات نشان می‌دهد که چند دلیل خوب برای این سوال وجود دارد که چرا نوزادان در خواب آه می‌کشند.

• آه کشیدن نوزاد یک راه ساده برای کمک به تنفس راحت در نوزادان است، آه یک نوزاد در خواب ممکن است به شکل گیری الگوهای حافظهٔ کوتاه مدت او نیز کمک کند، همچنین حرکات تنفسی او و فاصله بین هر نفس آرام او با نفس دیگر را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین یک نوزاد با آه کشیدن در خواب، پاسخ خوبی به سر و صدا و حرکات مختلفی که در اطراف او وجود دارد، می‌دهد و از این طریق شما را از نوع نفس کشیدن خودش و راحتی محیط خواب خود آگاه می‌کند.

• آه کشیدن نوزادان در خواب باعث افزایش رشد سیستم عصبی خودکار یا ANS آن‌ها شده و بسیاری از حرکات اندام‌های داخلی مثل قلب، اندام‌های گوارشی و همچنین حرکات و کارهای بسیاری از عضلات و غدد داخلی در بدن او را کنترل می‌نماید. آه کشیدن یک نوزاد در خواب به تنظیم مجدد ANS و سالم سازی سیستم‌های بدن او کمک کرده و می‌تواند بسیاری از اختلالاتی را که در مراحل بعدی زندگی نوزاد ممکن است اتفاق بیافتد و منجر به نقص در قلب و اندام‌های تنفسی او شود، را از بین ببرد.

 

• هنگامی که نوزادان در خواب آه می‌کشند، این حرکت به باز شدن راه‌های هوایی ریه‌های آن‌ها کمک کرده و باعث جذب اکسیژن بیشتر به بدن آن‌ها
می‌شود. به یاد داشته باشید که ریه‌ها و راه‌های هوایی یک نوزاد در حال رشد، ممکن است برای کامل شدن به برخی از پشتیبانی‌های طولانی مدت نیاز داشته باشند.

 

 

حقایق جالب درباره آه کشیدن نوزاد در خواب

 

 

برخی حقایق جالب درباره آه کشیدن نوزادان در خواب: 

 

• نوزادان نارس نسبت به نوزادان طبیعی تمایل بیشتری به آه کشیدن در خواب دارند.

• نوزادان در طول حرکت سریع چشم‌ها یا خواب REM که به خواب عمیق نرفته‌اند، آه بیشتری می‌-کشند. خواب REM با افزایش فعالیت مغز در نوزادان همراه است. در حالی که، در طول چرخه این خواب، بدن نوزادان ما بی‌حرکت هست.
اما الگوهای تنفسی و ضربان قلبش با حرکت غیر سریع چشم‌ها در خواب (NREM) یا چرخهٔ «آرام» خواب، در مقایسه با خواب قبلی منظم می‌شود.

• یکی از عوامل مهمی که برای درک بهتر حالت آه کشیدن نوزادان در خواب وجود دارد، این است که باید در مورد مکث آن مطمئن شوید. مکث به اختلال
جریان هوا برای چند ثانیه در طول تنفس طبیعی گفته می‌شود. آه کشیدن نوزادان در خواب می‌تواند بدون مکث در راه‌های هوایی او رخ دهد. در طی خواب REM یا فعال، آه کشیدن بدون مکث رخ نمی‌دهد، درحالی که این قضیه در چرخه خواب NREM یا خواب آرام رخ خواهد داد.

 

برخی حقایق در مورد خواب نوزادان: 

درک بهتر چرخه خواب نوزادان به شما بیشتر کمک خواهد کرد:

• نوزادان ممکن است در هر روز بین ۱۰ الی ۱۸ ساعت بخوابند. نوزادانی که بیش از ۳ ماه و کمتر از یک سال سن دارند، به طور معمول در هر روز باید ۹ الی ۱۲ ساعت خواب خوب داشته باشند. با این حال، آن‌ها به ندرت در یک روز بدون بیدار شدن و بی‌وقفه، ۱ تا ۱۲ ساعت در خواب می‌باشند.

 

ارتباط بین چرخه خواب نوزادان و سلامتی آن‌ها: 

مطالعات نشان می‌دهد که الگوی خواب سالم در طول دورهٔ شیرخوارگی ممکن است بر رشد ذهنی و جسمی نوزاد تاثیر مثبتی بگذارد. بنابراین، اگر نوزاد شما در خواب آه می‌کشد، مطمئن شوید که او در خواب عمیق فرو رفته است. الگوهای خواب سالم، جهش رشد بهینه در نوزادان را نشان می‌دهد. اما نکتهٔ مهم، نظارت همیشگی شما بر الگوهای خواب نوزادتان می‌باشد، طوری که شما ممکن است در زمان‌هایی که نیاز خواب نوزادان خود را نمی‌دانید، حتما به پزشک مراجعه کرده و در رفع اختلالات خواب نوزادتان با او مشورت نمایید. بنابراین، بقیهٔ کار‌ها آسان شده و مسائل مربوط به آه کشیدن نوزادان شما در خواب با راهنمایی پزشک متخصص حل می‌گردد.

 

منبع : تابناک باتو

نوشته حقایق جالب درباره آه کشیدن نوزاد در خواب اولین بار در مجله اینترنتی خونواده. پدیدار شد.

تفریحی - سرگرمی بدون نظر 495 views
ادامه و دانلود ...

گوگل در حال ایجاد یک شبکه اجتماعی جدید، به نام Shoelace است که ادعا می‌کند “زندگی اجتماعی شما را لبریز” می‌کند.

چند ماه پس از بستن گوگل‌پلاس، این شرکت اعلام کرده که رقیبی برای فیسبوک ایجاد خواهد کرد اما تمرکز این بار، منحصرا بر رویدادها است.

بر خلاف بسیاری از شبکه‌های اجتماعی که به مردم اجازه می‌دهد با دیگران در سراسر جهان ارتباط برقرار کنند، Shoelace مبتنی بر یک منطقه است و کار آزمایشی خود را در بین تعدادی از خرده‌ جوامع نیویورکی شروع می‌کند.

دسترسی به این اپلیکیشن در حال حاضر تنها با دعوتنامه و فقط بر گوشی‌های هوشمند امکان‌پذیر است و نسخه تحت وبی برای آن موجود نیست.

تفریحی - سرگرمی بدون نظر 332 views
ادامه و دانلود ...